例假期间注意什么_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png例假期间注意什么
client_face

女 25岁

2020-08-18 12:29

病情描述:

这段时间我来了月经,感觉自己的腰部有些酸痛,体质有些虚弱,例假期间注意什么?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    例假期间最好及时的补充身体所需的铁元素,在月经期间会导致身体的蛋白质以及血浆蛋白等元素大量的流失,会导致身体比较乏力或者免疫力的低下,这段时间一定要注意保暖,避免发生着凉,避免吃一些生冷性的食物,在月经期间是不可以同房的。

    意见建议:

    月经期间不要压迫肚子,而且在月经期间不可以拔牙,尽量要避免营养的缺失,多补充身体中所需要的微量元素,多吃一些大枣、木耳补血的食物。

    2020-08-18 12:42

    有用有用

    无用无用

推荐问答

/ Questions answers