间歇性失眠怎么治疗?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png间歇性失眠怎么治疗?
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男 31岁

2020-08-17 13:45

病情描述:

我出现了间歇性失眠的情况,有时候还感觉头晕,请问这要如何治疗啊?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    失眠多是由于植物神经功能失调引起的,跟精神压力过大、环境改变等有关系。近期您可以吃些调节植物神经功能的药物,同时配合头部按摩的方法进行治疗。必要时去正规医院做脑电图等全面检查一下,防止延误病情。

    意见建议:

    平时要保持乐观向上的心态,尽量不要有过大的心理负担。多跟朋友和家人进行交流,多去户外活动。每天睡觉之前可以喝一杯热牛奶,有利于睡眠。

    2020-08-17 21:37

    有用有用

    无用无用

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