左腰部疼痛怎么缓解?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png左腰部疼痛怎么缓解?
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男 38岁

2020-08-14 16:36

病情描述:

我平时干体力活比较多,最近我的左侧腰部总是有疼痛的症状,检查说是腰肌劳损,请问这要如何缓解?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    这主要是由于腰部长期受累引起的不适症状,近期您可以通过局部按摩、热敷的方法,同时口服活血止痛的药物进行治疗,能有效缓解症状。这是常见的腰部病变,跟外伤也有一定的关系,主要是以腰部疼痛为特征。

    意见建议:

    平时你要注意劳逸结合,尽量避免进行重体力劳动,少做弯腰的动作。可以用热水袋进行局部的热敷,促进血液循环。注意腰部的保暖,不要直吹风扇、空调等。

    2020-08-14 23:47

    有用有用

    无用无用

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