老年人睡不着怎么办?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png老年人睡不着怎么办?
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男 56岁

2020-08-13 11:30

病情描述:

我的父亲近段时间总是失眠,晚上睡不着觉,总是感觉眼睛胀鼓鼓的,请问这要怎么办啊?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    老年人失眠通常要考虑是精神因素引起的,如果生活中有重大事件发生、受到刺激或伤害会导致症状的加重。近期患者可以吃些营养神经、镇静安神的药物进行治疗。必要时去正规医院做脑电图等检查,排除病变的可能。

    意见建议:

    平时患者要多注意放松心情,尽量不要有过大的心理负担。可以多做户外有氧运动,如打太极拳、快走等。按时睡觉,补补钙,多吃些富含钙质的食物比较好。

    2020-08-13 15:51

    有用有用

    无用无用

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