晚上睡觉老做梦是怎么回事?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png晚上睡觉老做梦是怎么回事?
client_face

男 42岁

2020-08-12 17:42

病情描述:

最近我的睡眠质量特别差,晚上睡觉老做梦,入睡困难,请问这是什么情况啊?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    考虑是出现了神经衰弱的症状,主要是由于平时精神压力过大引起的。人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化。必要时您可以去正规医院做相关的检查,之后可以应用营养神经和安眠的药物进行治疗。

    意见建议:

    平时要调整好自己的心态,尽量不要过于焦虑。养成良好的生活习惯,规律作息,每天按时起居,不要有熬夜的情况。多进行体育锻炼,放松神经,有利于症状的改善。

    2020-08-12 22:40

    有用有用

    无用无用

推荐问答

/ Questions answers