吃韭菜可以促进肠胃蠕动吗?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png吃韭菜可以促进肠胃蠕动吗?
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男 22岁

2020-08-11 15:50

病情描述:

最近因为工作应酬总是喝酒,出现排便困难,有点便秘,吃韭菜可以促进肠胃蠕动吗?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    吃韭菜可以促进胃肠蠕动,因为韭菜含有丰富的纤维素,主要营养成分有维生素、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质,有利于促进肠道蠕动,但不建议过量吃,以为韭菜属于刺激性的食物,如果过多食用,容易刺激胃。

    意见建议:

    出现便秘多与不良的饮食习惯以及排便习惯有关,养成定时排便的习惯,不要久蹲厕所,饮食注意清淡易消化,避免辛辣刺激和生冷油腻的食物,少食多餐。

    2020-08-11 20:44

    有用有用

    无用无用

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