便秘下火吃什么好?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png便秘下火吃什么好?
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男 30岁

2020-08-10 16:39

病情描述:

我有便秘的情况一段时间了,考虑是上火引起的。请问下火吃什么好?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    近段时间您可以吃一些清热去火的蔬果,如芹菜、西瓜、白菜等,含有多种微量元素和维生素。另外这也考虑是胃肠功能紊乱导致的便秘症状,必要时可以吃些调理胃肠功能的药物进行治疗,有利于症状的改善。

    意见建议:

    平时尽量少吃辛辣、油腻的食物,戒烟限酒,每天保证足够的饮水量,防止便秘的发生。不要有久坐的情况,适当进行体育锻炼,促进胃肠道蠕动,维持身体的健康。

    2020-08-10 22:09

    有用有用

    无用无用

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