母乳下奶吃什么最好啊?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png母乳下奶吃什么最好啊?
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女 31岁

2020-08-07 19:19

病情描述:

小宝宝现如今快四个月了,不过总觉得奶水不是太足,母乳下奶吃什么最好啊?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    乳汁分泌不足可能与母亲产后恢复不好或者营养不良有关,要注意补充营养,多吃有营养的食物,比如瘦肉,鸡蛋,牛奶等,多喝一些汤也有利于乳汁的分泌,比如鱼汤,鸡汤,排骨汤等,可以口服催奶的中药进行治疗。

    意见建议:

    可以增加宝宝吸吮的次数,注意给孩子多吮吸,也有利于乳汁的分泌,注意作息时间规律,早睡早起,不要熬夜,保证睡眠时间充足,适当进行体育锻炼,锻炼身体,提高机体抵抗力,保持良好的心态。

    2020-08-08 00:31

    有用有用

    无用无用

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