怎么去心火比较好?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png怎么去心火比较好?
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女 41岁

2020-08-08 09:10

病情描述:

最近感觉有点上火,心情烦躁失眠,嘴角长了很多痘痘,还便秘。怎么去心火比较好?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    出现上火可能是由于天气炎热干燥引起的阴虚上火,可以口服清热泻火的药物进行治疗,服用中药调节内分泌失调,可以吃苦寒类食物,比如绿茶、苦丁茶、梨、银耳等,也有利于症状的缓解,排便困难时可以口服通便药物或者使用开塞露进行通便。

    意见建议:

    饮食上注意清淡易消化,避免辛辣刺激和生冷油腻的食物,多吃富含膳食纤维的蔬菜,有利于促进肠道的蠕动,适当到户外运动锻炼,增强机体的抵抗力。

    2020-08-08 14:18

    有用有用

    无用无用

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