一般缺锌怎么补？
女 4岁
2020-08-08 15:29
病情描述：
最近孩子的饮食不规律，检查时发现缺乏锌元素，想要补充，一般缺锌怎么补？-
病情分析：
患者要多吃动物的肝脏，因为患者的饮食不规律，长期不吃肉类的食物，小孩子身体机能的补充不到位，成年人节食的原因，患者的症状表现有身体毛发的干枯黄软，经常有心慌和饥饿感。
意见建议：患者要增加自己的运动，不要总是一个人呆着，也可以多跟家人说话，要多晒太阳，多吃虾，紫菜，芝麻，黄瓜，香蕉西红柿等，也要稳住自己的病情，不要吃油炸糕和零食，要多吃鸡蛋多喝牛奶。
2020-08-08 21:33
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