一般焦虑症原因有什么呀?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png一般焦虑症原因有什么呀?
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男 31岁

2020-08-06 08:23

病情描述:

最近的情绪很不好,总是有焦虑感,就是总想着呼吸,一感觉呼吸弱了就焦虑就想呼吸。一般焦虑症原因有什么呀?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    患者有焦虑的原因是因为自己的心理素质很差,经常因为一点的事情就烦躁,就焦虑,感觉自己总是做不好,患者这也是对自己的不自信的表现,平时总是想着呼吸,一感觉呼吸弱了就焦虑,也是种情绪的紧张。

    意见建议:

    患者要有均衡的营养补充,要多吃高蛋白的食物,也要注意自己的卫生习惯,也学会放松自己的心情,患者也改掉自己的情绪,要多吃一些钙片,患者也要增加自己的运动量。

    2020-08-06 13:44

    有用有用

    无用无用

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