失眠睡不着怎么办_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png失眠睡不着怎么办
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女 39岁

2020-07-31 08:11

病情描述:

这两天我发生了失眠的情况,每晚都很难入睡,失眠睡不着怎么办?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    失眠睡不着可以遵医嘱服用安神补脑液等药物调理身体,另外也可以服用b族维生素改善症状,能够起到营养神经的作用。通常是由于情绪紧张造成的,晚上睡觉前还可以洗个热水澡,能够加速血液流动,同时还能够帮助入睡,睡觉前尽量不要饮用咖啡等饮酒。

    意见建议:

    如果患者是由于血压高造成的失眠,可以遵医嘱使用降压类的药物改善症状。在平时要做到低盐低脂肪饮食。

    2020-07-31 11:28

    有用有用

    无用无用

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