神经衰弱睡不着觉有什么办法_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png神经衰弱睡不着觉有什么办法
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女 55岁

2020-07-31 17:51

病情描述:

我上周晚上老是睡不着觉,体检被查出神经衰弱,神经衰弱睡不着觉有什么办法?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    神经衰弱的患者晚上睡不着觉可以在医生的指导下口服安眠的药物进行治疗,睡前不要接触电子产品,避免长时间的看手机电脑,可以喝杯热牛奶,适当的做一些身体锻炼来助眠。神经衰弱主要是由于患者长时间处于巨大的压力之下导致的。

    意见建议:

    神经衰弱的患者白天要避免长时间的处于用脑状态,保持一个轻松积极的情绪,合理膳食,早睡早起。

    2020-07-31 22:34

    有用有用

    无用无用

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