减肥最快的方法_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png减肥最快的方法
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女 32岁

2020-07-31 17:27

病情描述:

最近一段时间我感觉自己越来越胖了,想要进行减肥,减肥最快的方法是什么?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    减肥最快的方法包括控制好自身饮食,然后坚持做锻炼。患者一定不要口服减肥药,不仅会对身体造成副作用而且还可能会引起反弹,减肥期间人群也可以选择,每天早上醒来喝一杯淡蜂蜜水和淡盐水,能够起到快速排便和清肠毒功效,对减肥有所帮助。

    意见建议:

    减肥期间不可以吃一些含脂肪量较高食物,油炸和甜腻食物也可能会引起身体肥胖,最好多吃水果和蔬菜。

    2020-07-31 18:21

    有用有用

    无用无用

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