后颈部僵硬是怎么回事?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png后颈部僵硬是怎么回事?
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女 38岁

2024-08-08 07:49

病情描述:

近3个月来我经常会感觉颈部僵硬,更容易出现颤抖的现象。平时用电脑时间比较多,请问这是什么情况?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    后颈部僵硬可能是长期保持不良姿势、颈部筋膜炎、颈椎退行性病变等原因引起,患病后需要及时去医院就诊,在医生明确病因后进行针对性治疗。
    1、长期保持不良姿势:如果长时间低头看手机、电脑或者伏案工作,可能会导致颈部肌肉长时间处于紧张状态,引发肌肉痉挛和僵硬。
    2、颈部筋膜炎:若不注意颈部保暖工作,受凉后可诱发颈部筋膜炎,炎症不断的刺激会使颈部肌肉出现僵硬以及疼痛。
    3、颈椎退行性病变:随着年龄不断的增长,颈椎间盘会逐渐发生退变,失去弹性会导致椎间隙变窄,并引发椎体边缘骨质增生,进而压迫神经根或脊髓,引起颈部疼痛和僵硬。
    在日常生活中需要避免长时间低头看手机、电脑等物品,需要定期活动颈部,适当的做放松颈部运动,有助于缓解颈部疲劳。

    2024-08-08 07:49

    有用有用

    无用无用

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