产妇吃什么下奶快?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png产妇吃什么下奶快?
client_face

女 32岁

2020-08-03 08:40

病情描述:

生了小孩后奶水不是很多,似乎刚不久够宝宝吃,产妇吃什么下奶快?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    饮食上清淡易消化,多吃富含优质蛋白、维生素、纤维素的营养膳食,可以多吃丝瓜、鲫鱼、猪蹄、新鲜的蔬菜和水果等,多喝豆浆、果汁等,有利于促进下奶,不吃辛辣刺激和生冷油腻的食物,少食多餐,规律饮食。

    意见建议:

    建议可以按需喂奶,孩子多吃奶有利于乳汁的分泌。喂奶时充分吸空乳房,这有利于乳汁的分泌。可以使用温毛巾擦拭,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷15分钟。注意多休息,保持心情舒畅。

    2020-08-03 12:50

    有用有用

    无用无用

推荐问答

/ Questions answers