脚大拇指抽筋怎么办?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png脚大拇指抽筋怎么办?
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男 34岁

2020-08-03 08:32

病情描述:

这段时间我总是加班熬夜,睡眠饮食不规律,每天早上都会出现脚大拇指抽筋的症状,请问这要怎么办?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    这通常可以通过局部热敷,按摩的方法来缓解症状的。抽筋叫做肌肉痉挛,发作时,可以感觉到的是肌肉不自主、无征兆地过度收缩,产生压榨样的疼痛,持续数秒或数十秒。跟局部受凉、受累等有关系,也不排除是体内缺钙导致的。

    意见建议:

    平时你要多注意身体的保暖,尽量不要受到寒冷的刺激,防止症状的加重。同时要保证营养的均衡,规律三餐多,吃一些富含钙质的食物比较好。

    2020-08-03 15:55

    有用有用

    无用无用

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