缓解便秘的方法是什么啊?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png缓解便秘的方法是什么啊?
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男 40岁

2020-07-31 17:57

病情描述:

我近些天出现了便秘的症状,大便解不出,特别难受,请问缓解便秘的方法是什么?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    缓解便秘的方法有很多,通常可以应用通便润肠的药物、灌肠等方法进行治疗。便秘的产生主要是和生活饮食有关系,另外也跟胃肠功能紊乱、运动量少、排便习惯不良等有关系,通常会出现大便排出困难、大便干结等症状。

    意见建议:

    平时您要调整自己的饮食习惯,可以多摄取粗杂粮、粗纤维食物以及水果,例如油菜、菠菜、白菜、芹菜、香蕉等,多喝温开水。同时要避免久坐不动,适当活动。

    2020-08-01 01:55

    有用有用

    无用无用

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