节食后便秘了怎么办?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png节食后便秘了怎么办?
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女 25岁

2020-07-30 18:45

病情描述:

这段时间我在减肥,主要是通过节食来减肥的,结果出现了便秘的情况,请问这要怎么办?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    这主要是由于平时进食少,饮食不合理引起的便秘症状。如果症状较轻,您可以通过改变饮食习惯来缓解症状的。必要时可以吃一些润肠通便的药物进行治疗。如果过度节食会导致胃肠功能紊乱的,从而诱发其他胃肠道疾病。

    意见建议:

    近段时间你要合理安排自己的饮食结构,规律三餐,可以少量多餐,以低脂肪、低热量食物为主。同时可以多做一些体育锻炼,注意劳逸结合,避免症状加重。

    2020-07-31 02:29

    有用有用

    无用无用

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