一般孕妇经常失眠怎么办?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png一般孕妇经常失眠怎么办?
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女 43岁

2020-07-27 08:34

病情描述:

已经大肚子有一段时间了,总是睡不着,有时睡眠很浅很容易惊醒,一般孕妇经常失眠怎么办?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    孕妇经常失眠,跟最近的生活压力过大有很大的关系,也可能孕妇在怀孕阶段身体状况不好,导致的心情的烦躁,患者失眠的现象,不利于胎儿的健康,会导致孕妇的抵抗力下降,不利于孩子在宫内的发育。

    意见建议:

    患者要多注意休息,要养成早睡早起的规律,要吃清淡的饮食,不要吃刺激大的食物,在晚上也不要喝浓茶,患者要多吃水果蔬菜,在睡前可以泡脚,也可以给脚做按摩,缓解失眠的症状。

    2020-07-27 15:13

    有用有用

    无用无用

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