老人晚上睡不着觉怎么办阿?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png老人晚上睡不着觉怎么办阿?
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男 67岁

2020-07-25 15:14

病情描述:

总是发现老人晚上睡不着觉,很长时间了, 想知道这种情况要怎么办好阿?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    患者的症状是因为白天睡觉时间较长,或者是精神压力比较大引起的,日常的生活中,可以在睡眠之前泡脚,患者要放松心情,饮食方面也是可以缓解症状的,若是症状一直不见好转,最好去医院及时的检查,根据检查的结果,明确诊断,对症治疗。

    意见建议:

    积极的配合医生治疗,避免病情的加重,不要给自己太大的压力,保持情绪的稳定,适当的进行户外活动,提高机体免疫力,注意保暖。

    2020-07-25 21:48

    有用有用

    无用无用

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