怎样快速治疗失眠阿?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png怎样快速治疗失眠阿?
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男 35岁

2020-07-25 08:31

病情描述:

我最近总是感觉自己在晚上的时候睡不着,一直不缓解,想知道怎样快速治疗失眠阿?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    可以使用相关的中成药物控制病情,然后积极的配合医生进行治疗,养成良好的睡眠习惯,不要乱用药物,也可以考虑食用一些安神补脑的食物,最好是吃些清淡的食物,晚上临睡前不要喝咖啡、浓茶,放松心情,出项异常的情况及时的告知医生。

    意见建议:

    若是症状一直不缓解,建议患者到正规的医院进行进一步的检查,明确诊断,对症治疗,不要给自己太大的压力,调整好自己的饮食。

    2020-07-25 16:16

    有用有用

    无用无用

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