男 18岁
2020-07-31 14:40
病情描述:
这些日子因为学习的原因一直睡不着觉,感觉自己都快抑郁了,怎样吃能改善抑郁的症状?-
病情分析:
患者可以多吃苹果、香蕉等水果改善自己抑郁的情绪。因为这些水果不仅能补充身体维生素,也可以缓解患者失眠的症状,也可以增强患者的抵抗力。香蕉中含有能让人远离忧郁情绪5―羟色胺物质,可以有效的使人远离忧郁症状。
意见建议:患者要释放自己的压力和情绪,不要总是一个人承担,在休假的时候要去和朋友们打篮球,踢足球,要多和家人交流沟通,多喝水。患者不要吃刺激大的食物,要多吃清淡的饮食。
2020-07-31 20:09
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推荐问答
/ Questions answers
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问
忧郁症是什么样的
答
忧郁症一般会使患者出现思维迟缓和情绪低落,还会伴随入睡困难和睡眠多梦等多种症状,患者出现类似症状是可以到精神科检查。确诊忧郁症时,可以在医生指导下口服抗抑郁药物治疗,以免病情加重,使患者产生自杀倾向。忧郁症可能是患者长时间过度劳累和心情过于疲乏导致的。
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问
抑郁症严重表现有什么?
答
抑郁症的严重表现会兴趣减退、睡眠障碍、情绪低落等。患者可能会觉得生活没有意义、不想活下去了,青少年发病伴有精神病性症状,病情严重时自杀风险大一般是维持治疗的,一般至少2~3年,多次复发者主张长期维持治疗。
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问
抑郁症可以治愈吗
答
抑郁症是否可以治愈需要查看患者抑郁轻重程度。大多数抑郁较轻患者,通过口服抗抑郁药物和积极配合医生治疗,能够起到良好治疗效果,如果出现重度抑郁患者一般并不能完全治愈,需要长期口服药物控制病情发展,能够防止患者出现自杀倾向。
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问
抑郁症的原因有哪些
答
抑郁症可能是长时间心理压力较大或是受到责备以及精神过度紧张导致的,会使患者出现行动迟缓和情感淡漠,还会伴随精神不佳和脾气烦躁,严重时会出现闷闷不乐和自杀倾向。要早发现早治疗,能够控制病情发展,可以遵医嘱使用抗抑郁药物治疗。
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问
抑郁症是怎么导致的
答
抑郁症多数是长时间生活压力较大和精神过度紧张引起的,会使患者出现焦躁不安和心烦气躁,还会伴随情绪低落和郁郁寡欢,严重时可能会引起悲观厌世。可以听从医生指导口服抗抑郁药物治疗,治疗期间患者病情加重时,可以进行心理疏导。
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问
抑郁症状初期怎么治疗
答
抑郁症状初期要遵医嘱服用抗抑郁的药物进行治疗,比如西酞普兰、文拉法辛等药物,对身体的副作用是比较小的,同时还可以配合社会功能康复治疗共同治疗。在发病后的症状有闷闷不乐、情感低落或者是悲观绝望等情况,如果患者的病情严重还会有罪恶妄想的现象。
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问
抑郁症要注意什么
答
抑郁症要注意避免言语和精神刺激患者,还要避免责怪和指责,可能会导致患者心理和精神受到影响,加重病情。抑郁可能是老年患者长时间精神过度紧张或是焦虑引起的,不及时治疗可能会出现悲观厌世情绪,要规律口服抗抑郁药物治疗,不可私自盲目停药。
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问
抑郁症发病时有什么表现
答
抑郁症发病时一般会使患者出现不爱说话和情绪低落,还会伴随说话速度变少和食欲减退,严重时还可能会影响睡眠。患者出现疑似症状时,可以到精神内科检查,确诊抑郁症时,可以听从医生指导,口服抗抑郁药物治疗。治疗期间患者要避免身体过度疲乏和劳累。
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问
厌学怎么办好阿?
答
这是一种心理障碍,家长需要多和孩子进行沟通,保持情绪的稳定。厌学有轻有重,如果孩子厌学行为较重,焦虑恐惧负面情绪明显,甚至出现躯体不适的反应,或者拒绝上学和辍学,家长应及时带孩子找心理老师疏导,不要让孩子给自己太大的压力。
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问
一般抗抑郁药物有什么呀?
答
抗抑郁的药物有镇静类的,患者抑郁的表现有经常感觉自己的生活没有意义,感觉没有任何人关系自己,不想吃饭,也不想跟任何人交流,患者的思维和行为也很抗拒,不想出门,觉得生活没有希望了。是青春期很常见的疾病。