怀孕失眠是因为什么啊?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png怀孕失眠是因为什么啊?
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女 33岁

2020-07-24 08:32

病情描述:

怀孕失眠了,而且最近发现晚上都睡不了几个小时,请问怀孕失眠是因为什么啊?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    在怀孕后失眠是很常见的情况,和很多的因素都有关系,比如怀孕后内分泌的变化,兴奋、焦虑、尿频、胎宝宝在肚子里动来动去、腿抽筋、左侧睡等等原因都会干扰准妈妈的睡眠,建议要注意自己情绪,安排好合理的产检。

    意见建议:

    建议孕妇要均衡自己的饮食营养,在夜间的时候,应该避免进食很多不好消化的食物,也要注意适量进行活动,也可以在睡前喝牛奶,适当进行泡脚来改善。

    2020-07-24 13:13

    有用有用

    无用无用

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