怎样预防高血压?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png怎样预防高血压?
client_face

男 30岁

2020-07-23 10:59

病情描述:

在上周下午打乒乓球时,感觉头晕,回家量血压特别的高,怎样预防高血压?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    预防高血压最好要减少盐量的摄入,一般腌制的食品会导致患者容易引发高血压,盐的大部分是氯化钠组成的,如果食用过多,就会发生血压增高的现象。一般成人的血压正常值是90-140mmHg,高血压也是一种遗产性的疾病。

    意见建议:

    患者最好少吃含盐量过高的食物,尤其是咸菜,腊肉等,患者平时要多注意休息,不要劳累过度,要多吃水果和蔬菜。要注意补充水分,多喝热水。

    2020-07-23 17:18

    有用有用

    无用无用

推荐问答

/ Questions answers