补阴虚的食物都有哪些啊?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png补阴虚的食物都有哪些啊?
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男 42岁

2020-07-23 08:39

病情描述:

我总是有心烦失眠的情况,而且口干舌燥,还有阴虚的问题,请问调理阴虚的食物都有哪些啊?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    有阴虚问题的患者,建议可以适当多吃一些性凉的食物,包括兔肉,杂粮,柿子,西瓜等。阴虚的患者,与激素水平的变化,长时间的熬夜等都有一定的关系。最好及时到正规医院检查,可以做一下空腹血糖的测定,排除高血糖等造成的不适。

    意见建议:

    建议患者应该适当增加自己的休息时间,有时间的时候,多去户外进行体育锻炼,这样自己的体质加强了,也利于改善身体代谢的问题。

    2020-07-23 15:09

    有用有用

    无用无用

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