自己怎么清理牙结石？
男 33岁
2024-11-11 07:26
病情描述：
我发现自己有牙结石一段时间了，牙齿发黄，请问自己怎么清理牙结石？-
病情分析：
一般情况下，可以通过刷牙、使用牙线、漱口水等方法清理牙结石，必要时需要就医进行清理。
1、刷牙：选择软毛牙刷，采用正确的巴氏刷牙法，每天早晚认真刷牙。每次刷牙时间不少于三分钟，可去除牙齿表面的食物残渣和部分软垢，减少牙结石的形成。
2、使用牙线：牙线能清理牙齿邻面的食物残渣和牙菌斑。将牙线轻轻压入牙缝，呈C字形包绕牙齿邻面，上下刮动，去除牙菌斑。
3、漱口水：具有一定的杀菌作用，能减少口腔细菌滋生。饭后使用漱口水漱口，可辅助清洁口腔。
平时生活中应保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。2024-11-11 07:26
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