什么是考试焦虑症?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png什么是考试焦虑症?
client_face

男 15岁

2020-07-27 11:00

病情描述:

朋友患上了考试焦虑症这个毛病,每次考试绝得自己很难受,很困扰,想知道什么是考试焦虑症?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    考试焦虑症就是孩子在考试之前有很严重的心情烦躁,焦虑等表现,需要引导孩子正确面对考试,无须将分数与考试看得过于重要。同时,进行行为治疗,如生物反馈、放松训练治疗等,使患儿学会放松,降低心理压力,父母也不要给孩子过大压力。

    意见建议:

    可以根据自身的情况,适当的进行户外活动,提高机体免疫力,不要给自己太大的压力,保持情绪的稳定是很重要的,注意保暖。

    2020-07-27 16:23

    有用有用

    无用无用

推荐问答

/ Questions answers