手机依赖症怎么办阿?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png手机依赖症怎么办阿?
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男 35岁

2020-07-27 11:00

病情描述:

我发现我一天不用手机,就很没有安全感,怀疑是手机依赖症,要怎么进行治疗啊?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    考虑是由于手机依赖症导致的,是对于手机的过分依赖,时时刻刻都不够离开手机,一找不见手机就觉得心慌,长期如此影响正常生活。首先要做的是建立清醒的自我认识,到医院进行心理疏导为好。必要时需要到正规的医院进行进一步的检查,对症治疗。

    意见建议:

    最近一段时间,需要保证充足的休息,避免进行剧烈的活动,注意饮食的营养均衡,避免过度劳累,勤开窗通风,保持室内空气流通。

    2020-07-27 18:01

    有用有用

    无用无用

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