手指抽筋伸不直怎么办？
男 56岁
2024-09-22 08:22
病情描述：
最近我的父亲老是手指抽筋，伸不直，局部疼痛，请问这要怎么办？-
病情分析：
手指抽筋伸不直一般可以通过补充营养、拉伸按摩、热敷等方法进行改善。如果手指抽筋频繁发生或持续不缓解，应及时就医。
1、补充营养：如果手指抽筋是由于缺乏钙、镁等矿物质引起的，可以通过饮食或补充剂来补充这些营养物质。多吃富含钙的食物如奶制品、豆制品、海鲜等，以及富含镁的食物如坚果、绿叶蔬菜等。
2、拉伸按摩：轻轻握住抽筋的手指，缓慢地向相反方向拉伸，保持拉伸状态一段时间，然后进行轻柔的按摩，促进血液循环，缓解肌肉紧张。可以按摩手指关节周围以及手掌部位。
3、热敷：使用热毛巾或热水袋对手部进行热敷，温度以感觉温暖舒适为宜，不宜过烫。热敷可以促进局部血液循环，缓解抽筋症状。
手指抽筋伸不直时，不要强行伸直手指，以免造成损伤。平时要注意手部保暖，避免受寒。避免长时间保持一个姿势使用手指，如长时间打字、玩手机等。2024-09-22 08:22
有用
无用
相关视频
/ Recommended video
相关语音
/ Related speech
脚缝里烂了很痒怎么办推荐问答
/ Questions answers
-
问
宝宝走路内八字怎么回事啊？
答
由于孩子的平衡力尚未发育完全，宝宝走路时注意不要摔倒，不注意姿势，会再次出现走路姿势不正确的问题，等腿部肌肉有力后就会消失。不满一年且较严重的，应当予以纠正。建议对孩子进行密切观察，必要时尽早治疗，多吃含钙高的食物。
李涛 肝胆外科 | 北京大学人民医院
2020-04-27 -
问
手掌容易出汗是什么原因？
答
体质太差，肾虚等原因就会引起睡觉盗汗，一般问题不会很严重，正常的生活一下，注意多休息，其余的来说暂时并无什么很特殊的处理的，建议还是多锻炼一下，建议及早选择中药进行治疗，期间最好不要进食任何海鲜产品。
李涛 肝胆外科 | 北京大学人民医院
2020-03-16 -
问
手让蜜蜂蛰了最佳消肿法是什么？
答
手让蜜蜂蛰了最佳消肿的办法是要看看有没有毒刺停留在皮肤内，若有的话应尽快用镊子或者胶带取出。并且及时使用碱性的肥皂水清洗，进行碱处理。使用消炎的药水进行局部消毒。如果疼痛和肿胀比较明显，用冰敷进行消肿。可以到医院就诊治疗。
李强 危重医学科 | 北京大学第三医院
2019-10-31 -
问
手指腱鞘炎如何治疗比较好？
答
手指腱鞘炎的治疗方法主要是经过局部的药物治疗之后，再配合物理方法来逐渐的避免疼痛比较好，腱鞘炎主要是由于手指腱鞘部位积劳损伤引起的纤维变性疾病，而且在劳累之后会再次的引起疼痛。
李涛 肝胆外科 | 北京大学人民医院
2020-03-30 -
问
手指肿胀变粗怎么办？
答
患者手指肿胀变粗建议在医生的指导下使用活血化瘀类的药物进行治疗，热敷可以促进血液循环能有效缓解手指肿胀变粗的问题，要根据自己的实际情况适当的进行活动，有利于病情的恢复。
刘如恩 神经外科 | 北京大学人民医院
2020-03-16 -
问
经常手蜕皮是什么原因？
答
这个可能是体内缺少物质导致的主要问题，建议患者应该及早进行处理，还有一种原因可能跟换季有关，一般季节变化也会出现手脱皮的现象。如果没有出现疼和痒的症状，一般不需要管它，会自行痊愈的。
李娟红 疼痛科 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019-11-08 -
问
大脚指头突然很疼怎么回事啊？
答
患者的脚趾甲突然很痛，可能是甲沟炎引起的。建议穿柔软透气的鞋子，注意消毒，保持脚部清洁。如果没有改善，可以去医院处理。现在有一种手术，可以将嵌入很深的指甲复原。建议去正规医院治疗。同时要注意饮食清淡，避免辛辣刺激。
孟化 普外科﹒代谢减重中心 | 中日友好医院
2020-04-27 -
问
脚大拇指甲沟炎治疗是什么？
答
患有甲沟炎的患者多是因为感染引起的，甲沟炎若是没有出现化脓,可以在患处使用鱼石脂软膏敷贴,口服复方新诺明等抗菌药，若是患者的患处出现了化脓,要及时引流手术处理.需要分离拔除一部分甚至全片指甲方可彻底治愈。
刘丽 周围血管病科 | 黑龙江省医院
2020-08-12 -
问
请问宝宝手指脱皮是什么原因？
答
小孩子手脱皮，很可能是身体里缺乏微量元素或者是缺钙的情况引起的。在平时的生活中要给孩儿多食一些含维生素的食物多食水果和蔬菜，建议患者及时到医院检查微量元素，针对性治疗，适当的进行体育运动。
李涛 肝胆外科 | 北京大学人民医院
2020-02-28 -
问
手腕上长疙瘩怎么回事？
答
手腕长痘痘的患者可能是过敏引起的，过敏是由于药物和功能抵抗力差引起的。所以你可以用一些药来涂抹或者吃一些内服药，看看有没有效果。建议注意保暖，避免受凉，保证一定的睡眠时间。
李涛 肝胆外科 | 北京大学人民医院
2020-04-26
相关专家/ Relevant experts
相关问答/ Hot questions answers
相关科普/ science popularization