肩颈肌肉劳损要怎么调理？
男 30岁
2020-06-17 11:35
病情描述：
我最近因为工作原因导致了肩颈肌肉的劳损，请问肩颈肌肉劳损要怎么调理？-
病情分析：
长时间保持一个姿势，肩颈肌群长时间处于一种紧绷状态，就会导致肩颈肌肉的劳损，对于这种原因引起的肌肉劳损，一般建议劳逸结合，适当进行肩颈操的锻炼。平时还要保持心情舒畅，不要总是处于工作紧张状态。
2020-06-17 17:09
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