决明子茶的功效与作用是什么？
男 32岁
2024-09-29 15:58
病情描述：
我出现了上火的情况，导致喉咙很痛，菊花决明子茶的功效与作用有哪些呢？-
病情分析：
决明子茶的功效与作用通常是清肝明目、润肠通便、辅助降血脂等，需要规范饮用。
1、清肝明目：决明子归肝经，肝开窍于目。现代研究发现决明子中含有的有效成分能够改善眼睛的视物不清、目赤肿痛等问题，对于长期用眼过度、眼睛疲劳、视力下降等情况有一定的辅助缓解作用。
2、润肠通便：决明子含有大黄酚、大黄素等成分，这些成分能够促进肠道蠕动，帮助软化大便，从而起到润肠通便的效果。
3、辅助降血脂：实验研究表明决明子可以抑制血清胆固醇的升高，有助于调节血脂。对于高血脂人群，在饮食和运动的基础上，适量饮用决明子茶可以作为一种辅助的降血脂手段。
不宜长期大量饮用决明子茶，以免损伤脾胃功能。2024-09-29 15:58
有用
无用
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