产妇哺乳期吃什么食物好?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png产妇哺乳期吃什么食物好?
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女 28岁

2020-06-02 16:05

病情描述:

我生产完宝宝,感觉整个身体好虚弱,现在是在哺乳期。请问吃什么食物好?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    生孩子通常是会导致元气大伤的,建议您产后要多注意休息,避免劳累。饮食方面要保证营养均衡,可以吃一些富含蛋白的食物,如鱼虾类,猪蹄等,有利于乳汁分泌。同时要避免辛辣刺激的食物,多喝汤水。

    2020-06-02 20:45

    有用有用

    无用无用

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