如果睡觉多梦怎么办呢?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png如果睡觉多梦怎么办呢?
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男 74岁

2020-06-01 08:38

病情描述:

隔壁家的老爷爷最近感觉晚上睡不着觉 ,睡着了梦又多,请问睡觉多梦怎么办呢?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    可以选择中医中草药的治疗效果可能会好些,也可以用喝过的茶叶晾干做枕头,坚持每天睡觉使用。或者在睡觉的时候可以在床头柜上放新鲜的橘子皮,有利睡眠质量。注意休息,适当的段炼,避免过度的劳累。

    2020-06-01 13:40

    有用有用

    无用无用

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