老感觉脚后跟疼怎么回事儿呢?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png老感觉脚后跟疼怎么回事儿呢?
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男 40岁

2024-09-29 13:52

病情描述:

最近老是感觉自己的脚后跟疼,都不敢走路了,请问这是怎么回事呢?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    老感觉脚后跟疼可能是鞋子不合适、过度劳累、足底筋膜炎等因素引起,应及时就医,进行详细的检查和诊断。
    1、鞋子不合适:不合适的鞋子会改变脚部的受力分布,增加脚后跟的压力,导致疼痛。
    2、过度劳累:时间站立、行走或跑步等过度使用脚部,会使脚后跟部位的肌肉、韧带和筋膜承受过多的压力,引起疲劳和损伤
    3、足底筋膜炎:足底筋膜是连接脚跟和脚趾的一条坚韧的纤维组织。当足底筋膜受到过度拉伸或损伤时,会发生炎症,引起疼痛。
    平时要保持良好的生活习惯,控制体重,避免脚部受伤。可以进行一些简单的足部锻炼,如伸展、按摩等,促进血液循环,缓解疼痛。

    2024-09-29 13:52

    有用有用

    无用无用

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