人体内湿气是怎么形成的?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png人体内湿气是怎么形成的?
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女 33岁

2024-11-21 12:57

病情描述:

本身就患有风湿病,一到天气不好的时候就浑身不舒服。想知道人体内湿气是怎么形成的?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    人体内湿气主要是通过外湿入侵、饮食不节、缺乏运动等原因形成的,具体原因要到医院详细检查。
    1、外湿入侵:如果长期居住在潮湿的环境中,如地下室、靠近水域的地方等,外界的湿气就会不断地侵入人体。空气中的湿邪通过人体的皮肤、口鼻等部位进入体内。
    2、饮食不节:经常食用过多的生冷食物、油腻食物、甜食等,会损伤脾胃功能,导致脾失健运,水湿内生。
    3、缺乏运动:长期缺乏运动,人体的气血运行就会不畅,新陈代谢减慢,水湿代谢也会受到影响。
    要保持良好的心态,避免情绪波动过大,因为情绪也会影响人体的气机运行,加重湿气的症状。

    2024-11-21 12:57

    有用有用

    无用无用

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