越想睡越睡不着怎么办呢?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png越想睡越睡不着怎么办呢?
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男 17岁

2020-05-19 15:25

病情描述:

我现在的学习压力很大,总是在想自己学习的事情,请问越想睡越睡不着怎么办呢?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    患者此时的失眠情况,是因为心理压力过大导致的,建议最好及时舒缓自己的压力。不然长期如此,会直接影响学习成绩的。可以适当吃一些安神类的药物来治疗。而且睡前思绪要平稳些。

    2020-05-19 23:03

    有用有用

    无用无用

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