长期失眠症状出现应该怎么办?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png长期失眠症状出现应该怎么办?
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男 28岁

2020-05-14 09:48

病情描述:

我有严重失眠症状,最近一段时间感觉更严重了,感觉非常的不舒服。应该怎么办呢?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    长期失眠的症状,有可能是情绪紧张或者是工作压力大引起的。应该使用一些改善睡眠的药物来进行治疗。平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶和水果。同时要适当的锻炼身体来帮助改善睡眠。

    2020-05-14 16:38

    有用有用

    无用无用

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