便秘果泡水用开水还是温水?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png便秘果泡水用开水还是温水?
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男 20岁

2024-09-26 12:27

病情描述:

最近便秘比较严重,朋友说那个便秘果不错,请问用开水还是温水?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    便秘果泡水一般用温水。但是便秘果需要在医生的指导下用,不可擅自用。
    便秘果含有丰富的膳食纤维以及一些活性成分。如果使用开水冲泡,过高的水温可能会破坏其中的一些活性成分,比如一些热敏性的营养物质可能会在高温下变性失活,从而降低便秘果的功效。而温水的温度大约在40~60℃之间,能够在尽量减少对有效成分破坏的同时,让便秘果中的膳食纤维等成分充分溶出到水中,这样可以更好地发挥其润肠通便等作用。
    总之,儿童以及肠胃功能较弱的人群,在使用便秘果前应询问医生。同时,不要过量饮用便秘果泡的水,以免引起腹泻。

    2024-09-26 12:27

    有用有用

    无用无用

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