长时间站立腰疼是怎么回事啊？
男 37岁
2024-11-21 16:13
病情描述：
手淫有很多年的时间了，导致阳痿早泄，长时间的站立会有腰疼的感觉，请问是怎么回事啊？-
病情分析：
长时间站立腰疼考虑是肌肉疲劳、姿势不良、腰椎间盘突出症等原因导致，若存在异常，还需要及时就医。
1、肌肉疲劳：长时间站立会使腰部肌肉持续处于紧张状态，得不到充分的休息和放松，从而引起肌肉疲劳。随着时间的延长，肌肉内乳酸堆积，刺激神经末梢，产生疼痛感觉。
2、姿势不良：不良姿势还会影响脊柱的正常生理曲度，使腰椎间盘承受的压力增大，容易引发疼痛。
3、腰椎间盘突出症：长期站立可能会加重腰椎间盘的压力，使椎间盘的髓核向外突出，压迫周围的神经组织，引起腰疼。
保持正确的站立姿势，避免长时间保持同一姿势，定期进行腰部的伸展和放松运动，缓解肌肉疲劳，选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋或过硬的鞋子。2024-11-21 16:13
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