怀孕初期睡不好是正常的吗?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png怀孕初期睡不好是正常的吗?
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女 26岁

2020-05-13 08:56

病情描述:

我性格内向,总是压抑,怀孕初期睡不好,请问一般怀孕的女性有这种情况是不是正常的呢?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    是正常的,怀孕的女性因为心情的紧张会导致睡眠不好,平时要学会自我调节心情,多饮水,适当的运动,怀孕初期睡眠不好,可能是精神因素,植物神经功能紊乱引起的,不要喝茶喝咖啡,睡前用热水泡泡脚,适当散步,睡前喝一杯酸奶。

    2020-05-13 16:31

    有用有用

    无用无用

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