叶酸多的食物都包括什么呢?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png叶酸多的食物都包括什么呢?
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女 26岁

2020-05-12 16:43

病情描述:

怀孕有一段时间了,朋友和我说要多吃一些叶酸多的食物,叶酸多的食物都包括什么呢?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    叶酸多的食物包括有菠菜,西红柿,胡萝卜,油菜,蘑菇等,也包括有新鲜的水果例如草莓,樱桃,香蕉,桃子等,但是通过饮食来补充叶酸可能效果不是特别理想,在孕早期的时候最好是服用叶酸片补充叶酸。

    2020-05-13 00:06

    有用有用

    无用无用

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