天天睡觉做梦失眠怎么办呢?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png天天睡觉做梦失眠怎么办呢?
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男 22岁

2020-05-12 15:31

病情描述:

我和女朋友分手了一个月了,后来我总是做梦梦见她,还有失眠的情况,请问天天睡觉做梦失眠怎么办呢?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    患者是因为思虑过多导致的失眠病症,最好及时调整自己的心态,自己要振作起来或者找些事情去做转移注意力。而且也要注意在睡前可以听一些舒缓的音乐,适当吃一些助眠的药物来缓解。

    2020-05-12 21:31

    有用有用

    无用无用

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