很想睡觉是什么原因？
男 36岁
2024-11-21 08:37
病情描述：
整天感觉人很疲惫很困，老想睡觉。影响了正常的工作，请问是什么原因啊？-
病情分析：
很想睡觉考虑是睡眠不足、过度劳累、贫血等原因导致，如果存在异常，需要及时就医。
1、睡眠不足：大脑和身体在经过一段时间的活动后，需要通过睡眠来进行恢复和休整。如果长期睡眠不足，大脑中的神经递质如腺苷会逐渐积累，让人产生强烈的困倦感。
2、过度劳累：过度劳累会使身体消耗大量的能量，肌肉产生乳酸等疲劳物质，同时大脑也会处于高度紧张状态。当身体和大脑疲劳达到一定程度时，就会通过产生困倦感来提示需要休息。
3、贫血：贫血时，身体的携氧能力下降，大脑等重要器官得不到充足的氧气供应，容易出现嗜睡、乏力等症状。
日常生活中需要保持良好的生活习惯，遵从医嘱定期复查。2024-11-21 08:37
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