心肾不交为什么会失眠?
男 38岁
2024-09-22 12:26
病情描述：
我最近的时候睡眠不好，睡不着，看中医说是由于心肾不交导致的，请问心肾不交为什么会失眠?-
病情分析：
心肾不交会失眠可能是过度劳累、情绪不畅、年老体弱等原因引起，建议及时就医。
1、过度劳累：长期过度劳累会耗损人体的精气，肾脏的阴精也会逐渐亏虚，出现失眠、心烦、心悸等症状。
2、情绪不畅：长期思虑过度会使心火内生，恼怒则会使肝火旺盛，进而影响心经，导致心火偏亢，出现失眠的症状。
3、年老体弱：年老体弱则人体的生理功能逐渐衰退，阴阳皆虚，则心神不安，诱发失眠。
心肾不交的患者，应保持心情舒畅，避免过度思虑、恼怒等不良情绪，可通过听音乐、散步、冥想等方式放松心情。2024-09-22 12:26
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