总胆固醇6.3是不是正常的？
男 22岁
2024-07-30 16:40
病情描述：
前几天去医院做了体检，检查的时候发现自己的总胆固醇6.3，这个是不是正常的？-
病情分析：
总胆固醇6.3mmol/L一般是不正常的，属于升高的状态，如果持续不能改善，应及时就医。
通常情况下，胆固醇的正常范围是2.8mmol/L-5.8mmol/L，6.3mmol/L属于偏高的情况，虽然并不严重，但持续的高胆固醇水平可能增加患冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病的风险，可能与多种因素有关，包括遗传因素、饮食、年龄、性别等，需要引起重视。
在日常生活中应减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、肥肉、蛋黄等，增加富含膳食纤维的食物摄入，如蔬菜、水果、全谷类食物等，这些食物有助于降低胆固醇水平。2024-07-30 16:40
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