产后腹直肌分离怎么改善呢?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png产后腹直肌分离怎么改善呢?
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女 28岁

2020-05-07 16:35

病情描述:

产后45天,腹直肌分离,很难受,请问一般有这种情况要怎么改善呢?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    一般腹直肌的分离可以做腹肌的运动来改善的,比如仰卧起坐,平板支撑等,平时保持良好的习惯,盆底康复治疗就是仿生物电刺激,用一种特殊仪器促使盆底肌收缩,增加血供起到治疗目的。除了盆底康复治疗之外,还建议平时做缩肛收腹运动。

    2020-05-07 21:20

    有用有用

    无用无用

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