上背部疼痛该如何改善?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png上背部疼痛该如何改善?
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男 26岁

2020-05-06 12:20

病情描述:

最近老是感觉自己上背部疼痛,特别不舒服,每天晚上都睡不好,请问该如何改善?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    很可能是因为近期长时间低头伏案工作,出现了颈椎疾病,也不排除是其他疾病,近期最好不要做剧烈的活动,避免久坐、弯腰、受凉,注意腰部保暖,睡硬板床。生活规律,饮食以补钙壮骨为原则,颈椎疾病适当的按摩理疗也是可以的。

    2020-05-06 19:07

    有用有用

    无用无用

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