产后吃什么食物帮助奶水分泌？
女 22岁
2020-05-06 09:30
病情描述：
刚刚产后不久，最近这几天发现自己的奶水比较少，产后吃什么食物帮助奶水分泌？-
病情分析：
产后如果是想要通过饮食来帮助奶水分泌，建议喝一些鸡汤鱼汤或者是猪蹄汤，这些食物当中的蛋白质以及胶原蛋白含量比较丰富，可以帮助奶水分泌，还可以多吃一些红糖大枣或者是芝麻之类的食物。
2020-05-06 16:00
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