失眠症状总是出现该怎么办呐?_好在医生_健康问答_疾病问答_问答咨询

info.png失眠症状总是出现该怎么办呐?
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男 28岁

2020-04-30 15:39

病情描述:

我有失眠症状,时间不稳定,有可能有两天睡眠质量很好,还有可能总是睡不着,请问失眠症状总是出现该怎么办呐?
医生回答(1)
  • 病情分析:

    患者失眠和神经衰弱、植物神经功能紊乱都有一定的关系。患者最好及时看医生,在专科医生指导下采取针对性治疗措施,平时注意休息,保持情绪乐观稳定,而且在白天的时候,适当进行运动都有好处。

    2020-04-30 19:59

    有用有用

    无用无用

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